各学院（部）：

为贯彻教育部《博彩论坛》（教党[2018]31号）、我校《博彩论坛》（医大学工〔2019〕28号 ）等文件精神，加强学生心理健康教育，帮助新生更好、更快地适应大学生活，促进身心和谐发展，经研究，决定举办第三届新生健康心理导航月系列活动，现将有关事项通知如下。

一、活动主题

弘扬抗疫精神,护佑心理健康

二、活动时间

2020年10月中旬-2020年12月上旬

三、活动对象

各学院（部）全体学生

四、活动项目

（一）“拥抱福医，扬帆启航”新生心理适应专题讲座

活动时间：10月下旬-11月

活动地点：各教室

主讲：校心理健康指导中心专兼职教师

活动内容：针对新生进入大学后学习和生活方式、人际环境等方面的变化产生的适应性问题，开展覆盖全部本科新生的主题讲座。

（二）第一届“幸福电波，温暖时光”征文大赛

活动时间：10月中旬

活动地点：线上、上街校区综合体育馆前体育广场

活动内容：围绕世界精神卫生日主题，进行征文并通过微信、QQ和广播电台等进行传播，分享温暖故事，传递幸福能量。

（三）第二届“健康心理，快乐人生”漫画大赛

活动时间：10月中旬-11月

活动地点：上街校区综合体育馆前体育广场

活动内容：漫画是人无形心理状态的外在影像，是大学生自我探索、自我认知的一种途径。本活动以漫画来描绘内心世界，以此来表现内心，抒发情感。

（四）“青春同行，一路有你”朋辈正念训练营

活动时间：10月-11月

活动地点：校心理健康指导中心团体室

带领：校心理健康协会朋辈助人团

活动内容：应用心理学技术中的正念技术，让学生有技巧地面对不良情绪和想法，缓解焦虑、压力，提升觉察力、掌控感和情绪调节能力。

（五）第一届“吾心所念，系之于音”心理配音秀

活动时间：10月-11月

活动地点：教室

活动内容：通过配音的方式帮助同学们更加深入地了解、感受心理相关知识，传递正能量，营造健康向上的心理健康氛围。

（六）第三届“模拟人生体验”即兴表演大赛

活动时间：11月

活动地点：上街校区学术报告厅

活动内容：通过抽取人生不同阶段、不同境遇的牌卡，进行无剧本、开放式结局的即兴表演。模拟人生横纵维度上的“坐标”的不同体验，使参与者对生命、生活有更深地觉察。

（七）第一届“记录芳华，以心迎新”打卡活动

活动时间：10月旬-11月

活动地点：线上

活动内容：通过每日打卡分享学习、运动与生活趣事等，帮助学生发现博彩论坛乐趣，帮助新生更好地适应大学生活。

（八）第九期班级心理委员培训

活动时间：11月

主讲：待定

活动内容：通过6次理论与实践相结合的培训，使新生班级心理委员明确工作职责，掌握大学生常见心理问题的表现和应对措施，学会观察并及时报告同学中存在的异常心理现象，开展朋辈心理辅导，协助开展心理危机预防与干预工作。

（九）朋辈助人团体培训活动

活动时间：11月下旬-12月上旬

活动地点：校心理健康指导中心团体室

主讲：许世梅（福州大学心理健康教育中心）

活动内容：培养朋辈助人团学生心理调适和运用心理学技术去帮助他人的技巧，提高朋辈助人团的工作能力。

五、活动总体要求

（一）高度重视，确保实效。围绕活动月主题，严格按照学校疫情防控要求，精心组织，认真开展各项活动，充分利用现有力量，扩大活动覆盖面，确保活动使广大学生群体受益，取得实际活动效果。

（二）加强宣传，营造氛围。充分利用新媒体资源，将网络宣传和传统宣传相结合，构建全方位的心理健康知识宣传教育平台，营造理性平和、阳光向上的校园氛围。

学生工作部（处）

校心理健康指导中心

校心理健康协会

2020年10月19日